PALESTRA / SALA
L’etica professionale nella ricerca del benessere e altri valori come la famiglia, l’amicizia e la solidarietà, fanno parte della nostra cultura. Abbiamo resistito ai facili guadagni, a facili risultati, alle illusioni, alle scorciatoie e alle
proposte di bassa qualità che altrove non hanno prodotto granché. Abbiamo investito nella tecnologia e nella nostra esperienza che affianca già la terza generazione.
Vogliamo continuare ad investire sulla formazione e sulla cultura del benessere, divulgando un corretto stile di vita. Perché Voi che ci date fiducia, siete persone speciali. Questo è il motivo del nostro impegno e della nostra forza.
Perché il Vostro benessere è la nostra passione 🙂
Se continui a pensare al “perché” dovresti andare in palestra, scommetto un caffè che riuscirai a trovare almeno 10 buoni motivi per non uscire: fa freddo, ho dormito poco, sono stanco per il lavoro, etc. Sai come si chiamano queste? Si, bravo si chiamano proprio “scuse”. Il nostro cervello è bravissimo a trovarne!
Per impedirglielo basta giocare sui tempi: calza le scarpe da ginnastica, prendi la borsa ed esci, senza concederti il lusso di pensarci. A volte associamo alla palestra concetti negativi come: la fatica, sudore, stanchezza. Queste immagini sono come blocchi di cemento che non ti permettono di andare oltre la soglia di casa.
Prova a sostituirle con immagini piacevoli: la sensazione di benessere al termine dell’allenamento, la doccia calda, i miglioramenti nel tuo aspetto fisico. Concentrati su queste immagini, cercando di ricostruire ogni singolo dettaglio.
UNA TESTIMONIANZA
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